Foco: como entrar em estado de flow (fluxo)?
4 minutos O foco é uma condição que você provavelmente já conhece, em sua vida profissional ou em outro lugar. De qualquer forma, é isso que você deseja, porque a expressão estado de flow (fluxo) designa o que acontece no seu cérebro quando você está imerso em uma atividade, totalmente concentrado. Você é 100% naquilo que faz e você se sente bem. De fato, o estado de flow usa emoções para aprendizado e desempenho: as emoções não são apenas contidas e canalizadas, mas estão em total Leia mais→